Téléchargement ebook gratuit pour ipod touch L'autohypnose, c'est malin par Jean-Michel Jakobowicz en francais RTF PDB 9782848996868
Par robinson harry le vendredi, mars 6 2020, 14:57 - Lien permanent
L'autohypnose, c'est malin pan Jean-Michel Jakobowicz
Caractéristiques
- L'autohypnose, c'est malin
- Jean-Michel Jakobowicz
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782848996868
- Editeur: Quotidien malin
- Date de parution: 2014
Téléchargement ebook gratuit pour ipod touch L'autohypnose, c'est malin par Jean-Michel Jakobowicz en francais RTF PDB 9782848996868
Overview
Devenir plus serein au quotidien, naturellement, grâce à l'autohypnose ! Lorsque nous rêvassons en laissant nos pensées vagabonder, nous entrons dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose. Mais saviez-vous que vous pouviez orienter vos pensées pour que cette transe devienne positive et serve vos objectifs ? A découvrir dans ce guide : L'autohypnose, comment ça marche ? Etape 1 : définir ses objectifs (perdre du poids, mieux dormir, décompresser).
Etape 2 : entrer en transe, c'est-à-dire laisser son corps se détendre pour atteindre un état agréable mais conscient (avec différentes techniques au choix) .Etape 3 : orienter sa transe vers des images et des sensations positives (une foule attentive si on est stressé de prendre la parole par exemple). Comment utiliser l'autohypnose au quotidien pour régler ses soucis : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques.
Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. Le petit plus : des versions audio MP3 de transes à télécharger gratuitement ! Trouver en soi les ressources pour aller mieux !
Les clients ont également aimé: Descarga un libro de google DIME QUIEN SOY de JULIA NAVARRO download link, Pdf libros electrónicos descarga gratuita EL HOMBRE DE MI VIDA (Literatura española) FB2 de MANUEL VAZQUEZ MONTALBAN 9788408176510 read book, Französisch Buch herunterladen Den Cyborgs ausgeliefert (German Edition) von Grace Goodwin ePub DJVU 9781795902359 site, Descargar gratis ebooks ZORBA EL GRIEGO CHM in Spanish pdf, Free downloadable mp3 audiobooks The Words between Us: A Novel site, Ebooks free download for mobile Libro agenda. Una vida con angeles 2020 / A Life With Angels 2020 Agenda link, Descarga de libros de epub en línea. A BÍBLIA FORA DO ARMÁRIO de GREGORY RODRIGUES ROQUE DE SOUZA en español link, Free download j2ee ebook Momentous Events in the Life of a Cactus 9781454933298 by Dusti Bowling download pdf,